የችሎታ ቤተ ሙከራ - በጥንካሬዎች ላይ የተመሰረተ የስራ ፍለጋ (በአካል) @ መቶ አመት
በስራ ፍለጋዎ ውስጥ ከእድሜ በላይ ያለውን እውቀት ላይ አፅንዖት ይስጡ። ርዕሶች በየሳምንቱ ይለያያሉ።
የሚረብሽ ዕድሜ (በአካል) @ መቶ አመት
በዚህ ዎርክሾፕ ተሳታፊዎች የዕድሜ መግፋትን ይገነዘባሉ እና በስራ ፍለጋ ሂደት ውስጥ የእድሜ አመለካከቶችን ለመቋቋም ስልቶችን ያዘጋጃሉ። ተሳታፊዎች በዕድሜ የገፉ ራስን ማውራትን ይለያሉ፣ እና በራስ መተማመንን የሚያስተላልፉ፣ የቡድን ስራን ዋጋ የሚሰጡ እና በእድሜ ቡድኖች ውስጥ ትብብርን የሚደግፉ ሙያዎችን የሚያሻሽሉ ክህሎቶችን ያዳብራሉ።
የሥራ ማጣትን ማሸነፍ (ምናባዊ)
ይህ አውደ ጥናት ጠንካራ ስሜቶችን ለመቆጣጠር፣ እራስን ለመንከባከብ እና ራስን የማብቃት ስልቶችን በማዘጋጀት ከስራ ማጣት ለመዳን ብቻ ሳይሆን ወደፊትም ለመበልጸግ በተግባራዊ ክህሎቶች ላይ ያተኩራል።
በዚህ ዎርክሾፕ ላይ ለመሳተፍ እባክዎን በማጉላት ይመዝገቡ፡-
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZIsf-2trzgqG9IWFitUoonI5xH1c9mE-k83
ከስራ ማጣት በኋላ የግል ፋይናንስ (በአካል) @ መቶ አመት
ዕድሜያቸው 50+ ለሆኑ ሥራ ፈላጊዎች ከሥራ ማጣት በኋላ በግል ፋይናንስ ላይ ያለው አውደ ጥናት ይሰጣል ተግባራዊ ምክር ና መመሪያ በሥራ ማጣት ወቅት ፋይናንስን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል. አውደ ጥናቱ ይሸፍናል። ስትራቴጂዎች ሥራ ፈላጊዎች አዲስ ቦታ እስኪያገኙ ድረስ ገንዘባቸውን እንዲቀጥሉ ለመርዳት።
የችሎታ ቤተ ሙከራ - ቃለ መጠይቅ፣ አንጸባራቂ፣ ድል (በአካል) @ መቶ አመት
በስራ ፍለጋዎ ውስጥ ከእድሜ በላይ ያለውን እውቀት ላይ አፅንዖት ይስጡ። ርዕሶች በየሳምንቱ ይለያያሉ።
ውጥረትን ማሰስ (በአካል) @ መቶ አመት
ውጥረት በአካላዊ እና በአእምሮአዊ ጤንነታችን ላይ ከፍተኛ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል። ኤ/ዲ ይሰራል! የጭንቀት አውደ ጥናት ማሰስ ሊረዳ ይችላል። በዚህ አውደ ጥናት ተሳታፊዎች ውጥረትን ለመቆጣጠር እና አጠቃላይ ደህንነትን ለማሻሻል የሚረዱ የተለያዩ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ቴክኒኮችን እና ስልቶችን ይማራሉ። አስጨናቂዎችን እንዴት መለየት እንደምንችል እና እንዴት እነሱን በብቃት ማስተዳደር እንደምንችል እንወያያለን፣ ተሳታፊዎችን የሚያበረታታ እና የመቋቋም አቅማቸውን የሚቀርፅ እራስን መንከባከብ።
የእድገት አስተሳሰብ (በአካል) @ መቶ አመት
በዚህ ወርክሾፕ ከ Carol Dweck ምርምር በስተጀርባ ያለውን ፅንሰ-ሀሳብ እንወያያለን፣ የእለት ተእለት ተግዳሮቶችን እና ጥያቄዎችን የእድገት አስተሳሰብ መነፅርን በመጠቀም ምላሽ የምንሰጥባቸውን መንገዶች እንቃኛለን።
3 የአስቸጋሪ ሽግግር ቁልፎች (ምናባዊ)
በህይወት ውስጥ ብቸኛው እርግጠኝነት ለውጥ ነው. ወይ ለውጥ ለማለፍ እየተዘጋጀን ነው፣ ወይም በአሁኑ ጊዜ ለውጥ እያጋጠመን ነው። ይህ አውደ ጥናት ሽግግራችንን ወደ የመማሪያ እድሎች እንዴት መቀየር እንደምንችል ለማወቅ ይረዳናል።
በዚህ ዎርክሾፕ ላይ ለመሳተፍ እባክዎን በማጉላት ይመዝገቡ፡-
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZIlde-prTwiGNHR1LgWo3W0x6Y-HqYsi69o
የግጭት ለውጥ (በአካል) @ መቶ አመት
በማንኛውም ጊዜ ሰዎች ለመስራት ወይም ለመተሳሰብ ሲሰባሰቡ ግጭት ሊፈጠር ይችላል። ይህ አውደ ጥናት ግጭቶች እንዴት እንደሚዳብሩ ይመረምራል እና የግጭት መከላከል እና አያያዝ ተግባራዊ አቀራረቦችን ይለያል። ተግባቦት፣ ርህራሄ እና ንቁ የማዳመጥ ችሎታዎች የዕለት ተዕለት አለመግባባቶችን ወደ እድገት፣ አጋርነት እና አወንታዊ ለውጥ እድሎች እንዴት እንደሚቀይሩ እየተማሩ ተሳታፊዎች የራሳቸውን የግጭት ዘይቤ ይለያሉ።
ሥራ ፈላጊዎች አውታረመረብ ክፍለ ጊዜ (በግለሰብ) @ መቶ አመት
ጠቃሚ ምክሮችን፣ የስራ እድሎችን እና ግንኙነቶችን ለመካፈል ከስራ ፈላጊዎች ጋር የምትገናኙበት የስራ ፈላጊ አውታረ መረብ ክፍለ ጊዜ ተገኝ።