التغلب على التوتر (افتراضي)
الحياة يمكن أن تكون مرهقة والبحث عن وظيفة يمكن أن يزيد من هذا التوتر. قد يكون من الصعب عليك التنقل في هذا الفصل من حياتك بمفردك. ورشة العمل هذه لتزويدك بالأدوات التي يمكنك استخدامها للتغلب على هذه الأوقات الصعبة. هنا، سوف تتعلم مجموعة من التقنيات والاستراتيجيات القائمة على الأدلة للمساعدة في إدارة التوتر وتحسين صحتك العامة.
للحضور يرجى التسجيل في Zoom: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZwvc-mvrzosHdfFxAhSPBXCXyOqdQoBbaLX
التمويل الشخصي بعد فقدان الوظيفة (افتراضي)
يمكن أن تكون إدارة أموالك أحد الضغوط العديدة التي قد تواجهها بعد فقدان الوظيفة. في ورشة العمل هذه، سيتم إعطاؤك بعض النصائح والإرشادات العملية حول كيفية إدارة الشؤون المالية أثناء فقدان الوظيفة. في المقام الأول، سيتم تزويدك بمعلومات عن الموارد الخارجية لمساعدتك في اجتياز صراعات الضغوط المالية والحصول على الضروريات اليومية الأساسية.
سجل في هذه الورشة عبر تطبيق Zoom: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZMsc-2upj8iHt1AEhaxRiOVv1Fcune_5ddM
الذكاء العاطفي (الافتراضي)
يعد الذكاء العاطفي أو "EQ" أحد أكبر عوامل التنبؤ بالنجاح في مكان العمل ، وعلى عكس معدل الذكاء ، يمكن تطويره وتحسينه بالممارسة. في ورشة العمل هذه ، سوف تتعلم مدى أهمية الذكاء العاطفي ، وكيف تؤثر على بحثك عن وظيفة ، وكيفية تحسين مهاراتك الخاصة من خلال استراتيجيات التعلم البسيطة.
لحضور ورشة العمل هذه ، يرجى التسجيل في Zoom:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZcldOmuqj4rEtaBYdy45qv15mazOw4Q38x2
علم النفس الإيجابي (افتراضي)
لديك الكثير لتقدمه لسوق العمل. قد يكون من الصعب بناء نفسك بعد تجربة الرفض أو الشعور بالهزيمة. تم تصميم هذه الورشة لمساعدتك في العثور على الإيجابيات في رحلتك الشخصية حيث نناقش الأفكار والمشاعر والسلوكيات، مع التركيز على نقاط القوة بدلاً من نقاط الضعف. اكتشف كيفية تطوير مهارات جديدة وفهم كيفية تأثير التفكير بشكل مباشر على النجاح.
للحضور يرجى التسجيل في Zoom: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZMtcOispzoqGt0F2zUKw9LJFgUM5oCO8LLt
جلسة التواصل مع الباحثين عن عمل (شخصيًا) في مكتبة Koelbel
احضر جلسة لشبكة الباحثين عن عمل حيث يمكنك التواصل مع زملائك الباحثين عن عمل لمشاركة النصائح القيمة وفرص العمل والاتصالات.
عقلية النمو (افتراضي)
كيف يمكنك العمل بنجاح في بيئة قد لا تتماشى مع جميع مبادئك؟ يعد امتلاك عقلية النمو مهارة صعبة ولكنها حيوية يجب الاستفادة منها في عالم يتغير دائمًا. سنستكشف في ورشة العمل هذه طرقًا للاستجابة للتحديات والمتطلبات اليومية باستخدام عدسة عقلية النمو. سنوفر أيضًا لغة للمساعدة في إعادة تشكيل الطريقة التي تتحدث بها وتفكر بها.
يرجى التسجيل في ورشة العمل هذه على Zoom:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZArdOCrqjkvGtE0BMNJNPGjW0Mkn98aPWSH
التغلب على فقدان الوظائف (افتراضي)
يتعامل كل شخص مع فقدان الوظيفة بشكل مختلف، لكن لا يتعين عليك القيام بذلك بمفردك. تركز ورشة العمل هذه على المهارات العملية لإدارة المشاعر القوية، وممارسة الرعاية الذاتية، وتطوير استراتيجيات التمكين الذاتي ليس فقط للنجاة من فقدان الوظيفة، ولكن أيضًا للازدهار في المستقبل.
لحضور ورشة العمل هذه ، يرجى التسجيل في Zoom:
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZIsf-2trzgqG9IWFitUoonI5xH1c9mE-k83
**تم الإلغاء** 3 مفاتيح للانتقالات الصعبة (افتراضي)
قد يكون من الصعب معالجة التغيير بمفردنا، وجميعنا نمر بدورات منه. يمكن أن تساعدك ورشة العمل هذه على تعلم كيفية ضبط عقليتك وتوفير الأدوات اللازمة لتحويل تلك التحولات الصعبة إلى فرص تعليمية تبعث على الأمل.
تعطيل التفرقة العمرية (افتراضي)
إن التحيز ضد كبار السن هو عائق مؤسف نواجهه في القوى العاملة. في بعض الأحيان يتم بناء هذا الحاجز من قبل أصحاب العمل، وأحيانًا نقوم ببنائه بأنفسنا بالقول إننا مؤهلون أكثر أو أقل من اللازم للحصول على وظيفة. في ورشة العمل هذه، نتعلم كيفية التعرف على الحديث الذاتي المتحيز للعمر ومنعه، وتطوير مهارات تعزيز الحياة المهنية التي تنقل الثقة بالنفس، وتقدر العمل الجماعي، وتدعم التعاون عبر الفئات العمرية.
لحضور ورشة العمل هذه ، يرجى التسجيل في Zoom: https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZUrdeuhpjMtE9XRJ1nYBRNxOppqY_NxitfM
تحويل الصراع (افتراضي)
في أي وقت يجتمع الناس معًا للعمل أو التواصل الاجتماعي ، يمكن أن ينشأ الصراع. تبحث ورشة العمل هذه في كيفية تطور النزاعات وتحديد الأساليب العملية لمنع النزاعات وإدارتها. سيحدد المشاركون أسلوب الصراع الخاص بهم بينما يتعلمون كيف يمكن لمهارات التواصل والتعاطف والاستماع النشط أن تحول الخلافات اليومية إلى فرص للنمو والشراكة والتغيير الإيجابي.