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스트레스 탐색(가상)
14월 10일 오전 30시 14분 - 12월 00일 오후 XNUMX시
인생은 스트레스가 많을 수 있으며 일자리를 찾는 것은 스트레스를 증가시킬 수 있습니다. 인생에서 이 장을 탐색하는 것은 혼자서는 어려울 수 있습니다. 이 워크숍은 이러한 어려운 시기를 극복하는 데 사용할 수 있는 도구를 제공하기 위해 마련되었습니다. 여기에서는 스트레스를 관리하고 전반적인 웰빙을 개선하는 데 도움이 되는 다양한 증거 기반 기술과 전략을 배우게 됩니다.
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