生活可能会充满压力，而找工作会增加这种压力。独自完成人生的这一章可能很难。本研讨会旨在为您提供可用来度过这些充满挑战的时期的工具。在这里，您将学习一系列基于证据的技术和策略，以帮助管理压力并改善您的整体健康。
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