ውጥረትን ማሰስ (ምናባዊ)
ግንቦት 03 10:30 AM - ግንቦት 03 12:00 ፒ.ኤም
ሕይወት ውጥረት ሊፈጥር ይችላል እና ሥራ መፈለግ ውጥረትን ይጨምራል። ይህንን የህይወት ምዕራፍ ማሰስ በራስዎ ለመስራት ከባድ ሊሆን ይችላል። ይህ አውደ ጥናት እነዚህን ፈታኝ ጊዜዎች ለማለፍ ልትጠቀሟቸው የምትችላቸውን መሳሪያዎች ለእርስዎ ለማቅረብ ነው። እዚህ፣ ጭንቀትን ለመቆጣጠር እና አጠቃላይ ደህንነትዎን ለማሻሻል የሚረዱ ብዙ በማስረጃ ላይ የተመሰረቱ ቴክኒኮችን እና ስልቶችን ይማራሉ ።
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZwvc-mvrzosHdfFxAhSPBXCXyOqdQoBbaLX