Psychologie positive (en personne) @ Centennial
Nous discuterons des pensées, des sentiments et du comportement, en nous concentrant sur les forces plutôt que sur les faiblesses. En outre, comment les compétences et les capacités peuvent être développées avec effort, qu'elles ne sont pas définies ou limitées par l'intelligence et que notre façon de penser a un impact direct sur nos résultats et notre succès éventuel.
3 clés pour des transitions difficiles (en personne) @ Centennial
La seule certitude dans la vie est le changement. Soit nous nous préparons à traverser un changement, soit nous vivons actuellement un changement. Cet atelier nous aidera à apprendre comment transformer nos transitions en opportunités d'apprentissage.
Laboratoire de compétences – Rédigez votre première impression (en personne) @ Centennial
Mettez l’accent sur l’expertise plutôt que sur l’âge dans votre recherche d’emploi. Les sujets varient chaque semaine.
Laboratoire de compétences – Recherche d'emploi basée sur les forces (en personne) @ Centennial
Mettez l’accent sur l’expertise plutôt que sur l’âge dans votre recherche d’emploi. Les sujets varient chaque semaine.
Perturber l'âgisme (en personne) @ Centennial
Dans cet atelier, les participants apprennent à reconnaître l'âgisme et à développer des stratégies pour contrer les stéréotypes âgistes dans le processus de recherche d'emploi. Les participants identifieront le discours intérieur âgiste et développeront des compétences d'amélioration de carrière qui communiquent la confiance en soi, valorisent le travail d'équipe et soutiennent la collaboration entre les groupes d'âge.
Surmonter la perte d’emploi (virtuel)
Cet atelier se concentre sur les compétences pratiques pour gérer les émotions fortes, prendre soin de soi et développer des stratégies d'autonomisation pour non seulement survivre à la perte d'emploi, mais aussi pour prospérer dans l'avenir.
Pour assister à cet atelier merci de vous inscrire sur Zoom :
https://us06web.zoom.us/meeting/register/tZIsf-2trzgqG9IWFitUoonI5xH1c9mE-k83
Finances personnelles après une perte d'emploi (en personne) @ Centennial
L'atelier sur les finances personnelles après une perte d'emploi pour les demandeurs d'emploi de 50 ans et plus offrira conseils pratiques ainsi que l'orientation sur la façon de gérer vos finances en cas de perte d'emploi. L'atelier couvrira les stratégies pour aider les demandeurs d'emploi à maintenir leurs finances sur la bonne voie jusqu'à ce qu'ils trouvent un nouvel emploi.
Laboratoire de compétences – Entrevue, réflexion, triomphe (en personne) @ Centennial
Mettez l’accent sur l’expertise plutôt que sur l’âge dans votre recherche d’emploi. Les sujets varient chaque semaine.
Naviguer dans le stress (en personne) @ Centennial
Le stress peut nuire considérablement à notre santé physique et mentale. A/N fonctionne ! Un atelier sur la gestion du stress peut vous aider. Dans cet atelier, les participants apprendront une gamme de techniques et de stratégies fondées sur des preuves pour aider à gérer le stress et améliorer le bien-être général. Nous discuterons de la manière de reconnaître les facteurs de stress et de les gérer efficacement, en créant une routine de soins personnels qui responsabilisera les participants et façonnera leur résilience.
Esprit de croissance (en personne) @ Centennial
Dans cet atelier, nous discuterons du concept qui sous-tend la recherche de Carol Dweck, explorerons des moyens de répondre aux défis et aux demandes quotidiens en utilisant une optique de croissance et fournirons un langage pour aider à remodeler notre façon de parler et de penser.